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  • Ergonomía y Psicosociología Aplicada

Método NIOSH

El Método NIOSH (Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional) es una herramienta ergonómica utilizada mundialmente para evaluar el riesgo asociado al levantamiento manual de cargas. Su objetivo principal es calcular el peso máximo que un trabajador puede levantar bajo condiciones específicas sin aumentar el riesgo de sufrir lesiones lumbares.

El Método NIOSH se utiliza para evaluar el riesgo asociado a la manipulación manual de cargas mediante levantamiento, descenso y transporte vertical. Su finalidad es determinar si una tarea supera los límites recomendados desde el punto de vista biomecánico y…

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  • Ergonomía y Psicosociología Aplicada

Método OCRA

El Método OCRA (Occupational Repetitive Actions) es un procedimiento ergonómico diseñado para evaluar el riesgo de trastornos musculoesqueléticos derivados de movimientos repetitivos en los miembros superiores

El Método OCRA es un sistema técnico de evaluación ergonómica destinado a identificar, medir y gestionar el riesgo derivado de trabajos con movimientos repetitivos de las extremidades superiores. Se aplica en tareas donde intervienen de forma continuada manos, muñecas, antebrazos,…

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  • Ergonomía y Psicosociología Aplicada

Método MAC (Manual handling Assessment Charts)

Método MAC: evaluación de manipulación manual de cargas en seguridad laboral

El Método MAC (Manual Handling Assessment Charts) es una herramienta técnica desarrollada para analizar tareas de manipulación manual de cargas con el objetivo de identificar el nivel de riesgo y establecer medidas preventivas ajustadas a la normativa de prevención de…

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  • Ergonomía y Psicosociología Aplicada

Método de Indicadores Clave (KIM – Key Indicator Method)

Guía técnica completa del Método de Indicadores Clave (KIM – Key Indicator Method) para evaluar riesgos ergonómicos, cumplir normativa y aplicar medidas preventivas eficaces.

El Método de Indicadores Clave (KIM – Key Indicator Method) es un procedimiento técnico de evaluación de riesgos ergonómicos desarrollado para analizar tareas con carga física, especialmente aquellas que implican manipulación manual, movimientos repetitivos o mantenimiento de posturas forzadas. Su…

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  • Ergonomía y Psicosociología Aplicada

Método COPSOQ (Copenhagen Psychosocial Questionnaire)

El Método COPSOQ (Copenhagen Psychosocial Questionnaire) es un instrumento internacional de referencia diseñado para la evaluación y prevención de riesgos psicosociales en el entorno laboral. Su objetivo principal no es evaluar al individuo, sino las características de la organización del trabajo que pueden afectar la salud de los trabajadores. La versión española se conoce como CoPsoQ-istas21 (o PSQ CAT21), adaptada por el Instituto Sindical de Trabajo, Ambiente y Salud (ISTAS). Actualmente se utiliza la versión 3, actualizada para reflejar los cambios en el mundo del trabajo moderno.

El Método COPSOQ (Copenhagen Psychosocial Questionnaire) es un instrumento internacional de referencia para la evaluación y prevención de los riesgos psicosociales en el entorno laboral. Su planteamiento se centra en el análisis de las características de la organización del trabajo,…

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  • Ergonomía y Psicosociología Aplicada

Puesto de trabajo

Puesto de trabajo

El puesto de trabajo es uno de los elementos con mayor impacto directo en la seguridad, la salud y el rendimiento del trabajador. Una correcta adaptación del espacio, los equipos y las condiciones en las que se desarrolla la actividad…

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  • Ergonomía y Psicosociología Aplicada

Estrategias de salud mental en el trabajo

Estrategias de salud mental en el trabajo

Las estrategias de salud mental en el trabajo se han convertido en una prioridad dentro de la gestión preventiva de las empresas que buscan reducir el absentismo, mejorar la productividad y cumplir con sus obligaciones en materia de prevención de…

Ver publicación completaEstrategias de salud mental en el trabajo
  • Ergonomía y Psicosociología Aplicada

Qué es la ergonomía y cómo aplicarla en la oficina

Qué es la ergonomía y cómo aplicarla en la oficina

Comprender qué es la ergonomía y cómo aplicarla en la oficina se ha convertido en una necesidad real para empresas y profesionales que desean reducir lesiones musculoesqueléticas, mejorar el bienestar del personal y cumplir con las exigencias preventivas actuales. Los…

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  • Ergonomía y Psicosociología Aplicada

Protocolos de prevención frente a burnout y estrés crónico

Protocolos de prevención frente a burnout y estrés crónico

Los protocolos de prevención frente a burnout y estrés crónico se han convertido en una herramienta imprescindible dentro de la gestión preventiva moderna, especialmente en organizaciones que buscan reducir el absentismo, mejorar el rendimiento y cumplir con las obligaciones empresariales…

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  • Ergonomía y Psicosociología Aplicada, información

Fatiga visual pantallas

fatiga visual pantallas en puestos de trabajo con PVD

La fatiga visual pantallas es uno de los problemas más frecuentes en los puestos de trabajo con uso continuado de dispositivos digitales, afectando tanto al bienestar del trabajador como a la productividad y al cumplimiento de las obligaciones preventivas de…

Ver publicación completaFatiga visual pantallas
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