Guía Completa con Ejemplos y Consejos
Hacer un buen CV es fundamental para destacar en cualquier sector, pero en el campo de la Prevención de Riesgos Laborales (PRL), es aún más importante reflejar tus habilidades técnicas, logros y capacidades específicas. A continuación, te ofrezco una guía completa sobre cómo construir un CV que destaque y te posicione mejor en el mercado laboral.
Estructura Ideal de un CV en PRL
¿Cómo hacer un buen CV?
A continuación, te explicaré paso a paso cómo hacer un buen CV que destaque en el mercado laboral:
1. Formato del CV
El formato es crucial. Un CV bien organizado y visualmente atractivo facilita la lectura y hace que los reclutadores se centren en la información más relevante.
- Longitud: Un CV debe tener una extensión máxima de 1 a 2 páginas.
- Tipo de letra: Utiliza fuentes fáciles de leer, como Arial, Calibri o Times New Roman, y asegúrate de que el tamaño de la letra sea entre 10 y 12 puntos.
- Secciones claras: Divide tu CV en secciones claramente identificables, como datos personales, experiencia laboral, formación académica, habilidades y otros logros relevantes.
2. Información personal
Esta es la primera sección del CV, donde debes incluir:
- Nombre completo
- Teléfono de contacto
- Correo electrónico profesional
- Dirección (opcional)
- Enlace a LinkedIn o portafolio (si aplica)
3. Perfil profesional
El perfil profesional o resumen es una breve introducción de 3-5 líneas que resuma tu experiencia y habilidades clave. Aquí debes destacar tus logros más importantes y explicar en qué tipo de puesto estás interesado.
Ejemplo: Profesional en Prevención de Riesgos Laborales con más de 8 años de experiencia en la gestión de seguridad en proyectos de construcción y manufactura. Experto en la implementación de normativas de seguridad y salud laboral (ISO 45001), con excelentes habilidades de análisis de riesgos y liderazgo en la formación de equipos de seguridad. Busco continuar desarrollando estrategias de prevención en entornos industriales.
4. Experiencia laboral
La sección de experiencia laboral es quizás la más importante de tu CV. Debe incluir:
- Nombre de la empresa
- Tu puesto
- Fecha de inicio y finalización
- Descripción de responsabilidades y logros
Es importante que te enfoques en los logros, no solo en las tareas. Utiliza verbos de acción y cifras concretas para demostrar tu impacto.
Ejemplo:
Técnico Superior en PRL
Empresa de Construcción X
Enero 2018 – Actualidad- Coordiné la implementación de sistemas de gestión de seguridad laboral en proyectos de gran envergadura.
- Reduje los incidentes laborales en un 25% mediante la implementación de nuevas medidas preventivas.
- Formé a más de 200 trabajadores en normativas de seguridad y uso de equipos de protección.
5. Formación académica
En la sección de formación académica, debes incluir:
- Título obtenido
- Nombre de la institución
- Fecha de inicio y finalización
- Logros académicos relevantes (si los hay)
Ejemplo:
- Máster en Prevención de Riesgos Laborales
Universidad de Madrid
2015 – 2016
5. Habilidades (Hard Skills y Soft Skills)
Las habilidades son clave para demostrar tu capacidad en el sector. Es importante diferenciarlas en Hard Skills (habilidades técnicas) y Soft Skills (habilidades interpersonales).
Hard Skills (Habilidades Técnicas) en PRL
- Conocimiento en normativas de seguridad y salud laboral (ISO 45001, OHSAS 18001).
- Evaluación de riesgos laborales.
- Auditoría de sistemas de gestión de PRL.
- Manejo de herramientas de software para análisis de riesgos.
- Capacitación en primeros auxilios y manejo de equipos de protección personal (EPP).
Soft Skills (Habilidades Blandas) en PRL
- Comunicación efectiva: Capacidad para transmitir información técnica a trabajadores de distintos niveles.
- Resolución de problemas: Habilidad para identificar y corregir riesgos de seguridad de manera rápida y efectiva.
- Liderazgo: Experiencia en la coordinación de equipos de seguridad.
- Trabajo en equipo: Colaboración con diferentes departamentos para garantizar un entorno laboral seguro.
6. Idiomas
Si dominas varios idiomas, es crucial destacarlo. Indica el nivel de competencia según el Marco Común Europeo de Referencia (MCER), por ejemplo: A1, A2, B1, B2, C1, C2.
Ejemplo:
- Español (nativo)
- Inglés (C1)
- Francés (B2)
7. Logros
Los logros demuestran tu impacto directo en las empresas donde has trabajado. Estos deben ser cuantificables para mostrar el valor que aportas.
Ejemplo:
- Implementé un sistema de seguridad que redujo los incidentes en la planta en un 40% en un periodo de un año.
- Diseñé e impartí programas de formación que aumentaron el cumplimiento normativo en un 95%.
- Logré la certificación ISO 45001 para la empresa en menos de 6 meses.
8. Carnets de Conducción y Disponibilidad
En PRL, la movilidad puede ser un factor importante, ya que podrías necesitar desplazarte a distintas plantas o sitios de trabajo. Asegúrate de incluir:
Añade los carnets de conducir que tengas:
Carnet B
Carnet A
Si tienes vehículo propio es conveniente que lo añadas ya que hay empresas que lo valoran como algo positivo.
Aclara si tienes disponibilidad completa para desplazamientos nacionales e internacionales.
Señala si estas dispuesto a reubicarme en cualquier parte del país o en el extranjero.
Aclara si estas disponible para trabajar en turnos rotativos y horarios flexibles, o el que sea de tu preferencia.
9. Certificaciones
Las certificaciones muestran tu formación especializada en áreas clave de la PRL.
Ejemplo:
- Certificación en Auditoría de Sistemas de Gestión de Seguridad y Salud Ocupacional (ISO 45001).
- Certificación en Primeros Auxilios (Cruz Roja).
10. Proyectos Destacados
Si has participado en proyectos importantes que han tenido un impacto positivo en la seguridad laboral, inclúyelos.
Ejemplo:
- Lideré el proyecto de evaluación de riesgos para la construcción de un complejo industrial, que resultó en un plan preventivo integral y personalizado para más de 500 trabajadores.
11. Fotografía
Tu fotografía debe ser profesional, reciente y acorde al tipo de puesto al que aspiras. Asegúrate de que sea:
- De buena calidad y con buena iluminación.
- De fondo neutro y sin distracciones.
- En la que vistas ropa formal, pero acorde al sector.
12. Diseño y Armonía Visual
El diseño del CV debe ser claro y visualmente atractivo. Aquí van algunos consejos para lograr una armonía visual adecuada:
- Usa colores neutros y sobrios: El blanco, gris y azul son colores profesionales. Si aplicas a una empresa específica, puedes considerar usar sus colores corporativos en tu diseño para demostrar alineación con su imagen.
- Diseño limpio: Evita recargar el CV con gráficos innecesarios. Usa bloques de texto claros, márgenes amplios y deja espacio en blanco para que el documento respire.
- Tipografía legible: Utiliza fuentes sencillas como Arial, Calibri o Helvetica, y asegúrate de que el tamaño sea cómodo de leer (10-12 puntos).
13. Consejos para el Seguimiento Después de Enviar el CV
Después de enviar tu CV, es recomendable hacer un seguimiento para demostrar interés y compromiso. Aquí van algunos consejos:
- Espera unos días: Si no recibes una respuesta después de una semana, puedes enviar un correo de seguimiento.
- Mensaje breve y cortés: Agradece la oportunidad de postularte y pregunta si necesitan más información.
- Mantén el contacto profesional: No seas insistente. Solo demuestra interés de manera respetuosa.
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Consejos adicionales para un buen CV
Personalización para cada oferta de trabajo
Es crucial que adaptes tu CV a cada oferta de trabajo específica. Investiga sobre la empresa y el puesto, y modifica tu perfil y experiencia para que se alineen con los requisitos del trabajo.
Uso de palabras clave
Muchos empleadores utilizan sistemas de seguimiento de candidatos (ATS) para filtrar los CVs. Asegúrate de incluir las palabras clave que figuran en la oferta de empleo, como habilidades, títulos de trabajo y tecnologías específicas.
Diseño limpio y profesional
Evita los diseños demasiado complejos o coloridos, a menos que te estés postulando para un puesto en una industria creativa. Mantén un formato simple y profesional que permita a los reclutadores enfocarse en tu contenido.
Revisión ortográfica y gramatical
Un error común que puede costarte una entrevista es tener faltas de ortografía o errores gramaticales. Revisa tu CV varias veces y, si es posible, pide a alguien más que lo revise también.
Adjunta una carta de presentación
Si la empresa lo solicita o si crees que puede fortalecer tu candidatura, adjunta una carta de presentación personalizada, en la que expliques por qué te interesa el puesto y cómo puedes aportar valor a la empresa.
ATS utilizados en PRL
Los sistemas de seguimiento de candidatos, conocidos como ATS (Applicant Tracking Systems), son herramientas que ayudan a las empresas a gestionar el proceso de contratación, automatizando el filtrado de CVs y agilizando la selección de candidatos. En el sector de Prevención de Riesgos Laborales (PRL), los empleadores también utilizan estos sistemas para encontrar profesionales calificados de manera eficiente. A continuación, se presentan algunos ejemplos de ATS que se utilizan en la contratación de profesionales en PRL:
Ejemplos de ATS utilizados en PRL
Taleo
Taleo, de Oracle, es uno de los sistemas de seguimiento de candidatos más populares a nivel mundial. Grandes empresas que buscan especialistas en PRL suelen utilizar Taleo para gestionar el proceso de reclutamiento. Este sistema permite a los reclutadores filtrar los currículums basándose en palabras clave específicas, como certificaciones en seguridad laboral o experiencia en gestión de riesgos.Greenhouse
Greenhouse es una plataforma utilizada por empresas medianas y grandes que valoran la experiencia del candidato. En el sector de PRL, Greenhouse puede ser muy útil para evaluar candidatos que tienen certificaciones específicas, como el Máster en Prevención de Riesgos Laborales o experiencia en la implementación de sistemas de seguridad en el trabajo.Jobvite
Jobvite es otro ATS ampliamente utilizado, especialmente en industrias donde la seguridad y el cumplimiento de normativas son clave, como la construcción, la manufactura y la minería. Los empleadores que buscan expertos en PRL pueden utilizar Jobvite para encontrar candidatos que cumplen con requisitos específicos en áreas como ergonomía, seguridad química o gestión de emergencias.Lever
Lever es un ATS con un enfoque fuerte en la colaboración y la interacción con los candidatos. En PRL, esto puede facilitar la búsqueda de perfiles especializados en prevención de riesgos, permitiendo a los reclutadores interactuar con los candidatos a lo largo de todo el proceso de contratación y tomar decisiones informadas basadas en las competencias técnicas de los postulantes.Workday
Workday Recruiting es otra plataforma que gestiona todo el ciclo de vida de la contratación. En sectores como PRL, Workday ayuda a las empresas a filtrar candidatos por experiencia en áreas de seguridad y salud ocupacional, ofreciendo funcionalidades avanzadas de búsqueda por palabras clave, como «normativas OHSAS» o «ISO 45001».SmartRecruiters
SmartRecruiters es conocido por su facilidad de uso y sus integraciones con otras herramientas de recursos humanos. En PRL, SmartRecruiters puede filtrar candidatos por habilidades técnicas específicas, tales como conocimiento de auditorías de seguridad, gestión de riesgos en entornos laborales peligrosos o capacitación en primeros auxilios.iCIMS
iCIMS es un ATS potente que es popular en sectores regulados, como la manufactura y la construcción, donde la seguridad y los riesgos laborales son consideraciones clave. Los reclutadores que contratan profesionales de PRL pueden usar iCIMS para hacer coincidir las habilidades técnicas, certificaciones y experiencia relevante con las necesidades de seguridad de la empresa.BambooHR
BambooHR es una solución popular para pequeñas y medianas empresas que necesitan un ATS fácil de usar. En el ámbito de PRL, BambooHR permite a los reclutadores realizar un seguimiento de los candidatos y filtrar CVs por experiencia en áreas como la implementación de medidas preventivas y el cumplimiento de regulaciones de seguridad.
Cómo optimizar tu CV de PRL para ATS
Si estás postulando para un puesto en PRL y deseas que tu CV pase los filtros de los sistemas ATS, es importante optimizarlo utilizando las siguientes estrategias:
Usa palabras clave específicas del sector PRL
Asegúrate de incluir en tu CV palabras clave relevantes para la PRL, como «Prevención de Riesgos Laborales», «ISO 45001», «OHSAS 18001», «auditoría de seguridad», «evaluación de riesgos», «formación en seguridad», «ergonomía», «higiene industrial», entre otras.Personaliza tu CV para cada oferta de empleo
Revisa la descripción del puesto de trabajo al que estás aplicando y ajusta tu CV para incluir las palabras clave mencionadas en la oferta. Esto aumentará las posibilidades de que tu CV sea seleccionado por el ATS.Evita gráficos y tablas
La mayoría de los ATS no son buenos para interpretar gráficos, tablas o imágenes. Utiliza un formato limpio y sencillo para que el ATS pueda leer correctamente la información en tu CV.Incorpora habilidades técnicas y certificaciones relevantes
En PRL, las certificaciones y las habilidades técnicas son fundamentales. Asegúrate de que tu CV mencione claramente cualquier certificación relevante, como «Técnico Superior en PRL», «Curso de primeros auxilios», o «Certificación en seguridad laboral».Utiliza títulos de trabajo estándar
Los títulos de trabajo no convencionales pueden confundir a los ATS. Usa términos estándar como «Técnico en Prevención de Riesgos Laborales», «Consultor en PRL», o «Especialista en Seguridad y Salud Ocupacional».
